“Quando é que o meu filho vai dormir a noite toda?”
É uma pergunta e um desabafo frequente em várias idades que reflecte os desafios de muitas crianças e pais com o adormecer e os despertares frequentes durante a noite.
O sono das crianças começa por ser um pouco caótico quando nascem, sem ciclos claros de noite e dia, mas vai melhorando de forma progressiva. Habitualmente, por volta dos 6 meses já existe um claro predomínio de sono noturno. Dormir a noite toda sem precisar de assistência acontecerá certamente um dia mas isso depende do temperamento da criança, das suas experiências durante o dia e dos hábitos e rotinas na hora de adormecer. A boa notícia é que podemos ajudar a que isso aconteça mais depressa!
Este artigo remetia para um vídeo da RTP que deixou de estar disponível, mas pode ver algumas dicas aqui:
10 passos para o seu filho dormir melhor e na cama dele
