Higiene do Sono nas crianças e adolescentes – prevenir ou remediar?
Associamos o termo higiene a limpeza, ausência de contaminantes e, também, às medidas que promovem a nossa Saúde – esse completo bem-estar físico, mental, social e espiritual que todos desejamos. E está correcto, pois têm origem na palavra grega hygieiné [tékhne], que deriva do nome Hígia, a deusa grega da saúde, limpeza e salubridade. Falar…