DEITAR para dormir melhor – rastreio das perturbações do sono

O seu filho…	Sim    Não
Dorme bem? ……………………………………………………..	q      q

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As dificuldades com o sono são frequentes em crianças e adolescentes.

Em dois estudos com amostras comunitárias, os pais relataram problemas relacionados com o sono em 25 a 50% das crianças em idade pré-escolar e 37% numa amostra dos 4 aos 10 anos.

Num inquérito nacional americano 3/4 pais mudariam alguma coisa no sono dos seus filhos se pudessem mas apenas 14% falaram sobre este assunto com o médico assistente.

Assim, é importante rastrear ativamente estas situações, para o que desenvolvemos a mnemónica e o questionário D.E.I.T.A.R.

Pode ser usado nas consultas de Pediatria e de Saúde Infantil ou, noutros contextos, por pais, educadores e professores.

Se existirem 2 respostas com problemas ou 1 problema do grupo “Ressona”, há certamente alguma coisa a fazer para melhorar o sono.

Referências:
1. Silva F, Neto AS. Questionário “DEITAR” para o rastreio das perturbações do sono – estudo piloto. Acta Pediatr Port 2010:41:S99
2. Blader JC e al. Sleep problems in elementary school children. A community study. Arch Pediatr Adolesc Med 1997;151:473-80.
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