DEITAR para dormir melhor – rastreio das perturbações do sono

O seu filho…
Sim    Não
Dorme bem? …………………………………………………….. 
  q      q

Clique aqui para ver o questionário completo

As dificuldades com o sono são frequentes em crianças e adolescentes.

Em dois estudos com amostras comunitárias, os pais relataram problemas relacionados com o sono em 25 a 50% das crianças em idade pré-escolar e 37% numa amostra dos 4 aos 10 anos.

Num inquérito nacional americano 3/4 pais mudariam alguma coisa no sono dos seus filhos se pudessem mas apenas 14% falaram sobre este assunto com o médico assistente.

Assim, é importante rastrear ativamente estas situações, para o que desenvolvemos a mnemónica e o questionário D.E.I.T.A.R.

Pode ser usado nas consultas de Pediatria e de Saúde Infantil ou, noutros contextos, por pais, educadores e professores.

Se existirem 2 respostas com problemas ou 1 problema do grupo “Ressona”, há certamente alguma coisa a fazer para melhorar o sono.

Referências:
1. Silva F, Neto AS. Questionário “DEITAR” para o rastreio das perturbações do sono – estudo piloto. Acta Pediatr Port 2010:41:S99
2. Blader JC e al. Sleep problems in elementary school children. A community study. Arch Pediatr Adolesc Med 1997;151:473-80.
3. Owens J et al. Sleep habits and sleep disturbance in school-aged children. J Dev Behav Pediatr. 2000 Feb;21(1):27-36.
4. Vignau J et al. Epidemiologic study of sleep quality and troubles in French secondary school adolescents. J Adolesc Health 1995;21(5):343-50.
5. Moore M. A Review of Pediatric Nonrespiratory Sleep Disorders. Chest 2006;130:1252-62.
6. Owens J. Classification and Epidemiology od Childhood Sleep Disorders. Prim Care Clin Office Pract 2008;35:533-6.
7. Gozal et al. Objective sleepiness measures in pediatric obstructive sleep apneia. Pediatrics 2001;108:693-697.
8. Chaput JP et al. A relationship between short sleeping hours and childhood overweight/obesity: results 
of the Toyama Birth Cohort Study. Child Care Health Dev 2002;28(2):163-70.
9. Owens J et al. Use of the ‘BEARS’ sleep screening tool in a pediatric residents’ continuity clinic: a pilot study. Sleep Med 2005 Jan;6(1):63-9.
10. Iglowstein I et al. Sleep duration from infancy to adolescence: reference values and generational trends. Pediatrics 2003 Feb;111(2):302-7.

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Filipe Glória Silva

Pediatra do Desenvolvimento Developmental Pediatrician

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